2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
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1698 kcal
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지방: 47.90g | 단백질: 111.67g | 탄수화물: 205.50g.
아침 식사: Mirtilli, Prozis Burro Arachidi, Prozis Oatmeal Banana Walnut , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Zuccherato, Prozis Fiocchi d'avena. 점심 식사: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Carote, Riso al Sugo. 저녁 식사: Cipolle Rosse, Semi Essiccati di Girasole, Lidl Granella di Pistacchi, Zucchine, Albume d'uovo Pastorizzato, Dream Fruits Farina di Ceci. 간식/기타: Fabbri Amarena, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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