2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
|
1230 kcal
|
지방: 39.68g | 단백질: 52.08g | 탄수화물: 165.13g.
아침 식사: Кофе, Вареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Швейцарский Мангольд, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Перекресток Багет Пшеничный, Золотой Стандарт Пломбир. 점심 식사: Bio Баланс Кефирный 1%, Окрошка с Креветками (Основа). 간식/기타: Очаковский Квас, Зеленая Линия Квас, Ту Фуд Пломбир "Яблочный Пирог" с Корицей и Кусочками Яблока. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|