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diewahnsinnige86
저널
2021년 06월 23일

diewahnsinnige86님의 저널, 2021년 06월 23일

 
😎💪
81.4 kg 지금까지 감소한: 8.5 kg.    남은양: 11.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
1195 kcal 지방: 38.24g | 단백질: 64.66g | 탄수화물: 149.17g.   아침 식사: Gurke (mit Schale). 점심 식사: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. 저녁 식사: Milch 1,5%, Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Brunch Natur, Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen. 간식/기타: Gut & Günstig Käsekuchen. 더보기
572 kcal 운동: 자전거 (사이클) - 37 분, Samsung Health - 23 시간   23 분. 더보기
주 4.9 kg 감소하기

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댓글 
Hey liebe Pia... Das läuft ja immer besser... Freue mich schon auf die Party... 🥳🥳🥳😜 
2021년 06월 23일 작성이: dirk___
Oh ja Dirk noch 1.5 und dann geht's hier rund 🥳🥳🥳🎉🎉🎉🎉 
2021년 06월 23일 작성이: diewahnsinnige86
👌 Dann muss schauen das ich bis dahin u90 bin... 😉😀 Hab einen schönen Tag 🤗 
2021년 06월 23일 작성이: dirk___
Du auch mein Guter  
2021년 06월 23일 작성이: diewahnsinnige86

     
 

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