2014년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 7일:
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1226 kcal
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지방: 33.24g | 단백질: 37.62g | 탄수화물: 155.49g.
아침 식사: Bertolli Brotaufstrich, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Metzgerfrisch Frühstücksschinken Luftgetrocknet. 점심 식사: Apfelsinen, Braeburn Äpfeln, Honig, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 저녁 식사: Iglo Grüne Bohnen mit Speck, Hackbraten. 간식/기타: Hasseröder Bier, Oreo Cacaokeks, Alnatura Sauerkrautsaft (Bio), Zitrone, Tee, Jacobs Choco Cappucino, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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