2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
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1933 kcal
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지방: 69.80g | 단백질: 87.43g | 탄수화물: 231.27g.
아침 식사: Palm Vegetable Oil , Kewpie Saus Siram Thousand Island, Tomatoes, Lettuce, Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. 점심 식사: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Egg White, Egg, Indomie Rasa Ayam Spesial. 저녁 식사: Serena Cheese Cookies, Muscle First Gold Pro Isolate. 간식/기타: Chatime Matcha Tea Latte. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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