2021년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
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1344 kcal
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지방: 54.12g | 단백질: 81.32g | 탄수화물: 135.11g.
아침 식사: Café, Tapioca, Sementes Chia Secas, Queijo Coalho, Ovo Mexido. 점심 식사: Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Beterraba Cozida, Molho Vinagrete. 저녁 식사: Carne de Porco do Lombo (Filé), Batata Inglesa Cozida. 간식/기타: Banana Prata, +Mu Muke Torta de Banana com Canela, +Mu Choco Wheyfer. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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