2014년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 6일:
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1379 kcal
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지방: 38.88g | 단백질: 87.59g | 탄수화물: 178.35g.
아침 식사: Peanut Butter, Whole Wheat Bread, 2% Fat Milk, Kellogg's Mini-Wheats. 점심 식사: Apples. 저녁 식사: Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked), Black Beans. 간식/기타: Six Star Soy Protein Powder. 더보기
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