2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
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629 kcal
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지방: 15.72g | 단백질: 47.49g | 탄수화물: 63.78g.
아침 식사: 현미밥, 애터미 간고등어. 간식/기타: 오쿡 훈제 닭가슴살, 바나나. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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