2021년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
|
1324 kcal
|
지방: 78.39g | 단백질: 45.62g | 탄수화물: 103.81g.
아침 식사: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Burger Knäcke Sesam, Kerrygold Butter & Rapsöl, Wiltmann Peperoni-Salami, Bauer's Jagdwurst, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Spiegelei, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|