2021년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
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1751 kcal
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지방: 73.98g | 단백질: 109.24g | 탄수화물: 152.74g.
점심 식사: Efsane Baldo Pirinç, Çokça Közlenmiş Biber, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Ciğer. 저녁 식사: Patates, Dost Günlük Süt, Kızarmış Yumurta. 간식/기타: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Çerezya Tuzlu Fıstık. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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