2014년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 7일:
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2501 kcal
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지방: 113.72g | 단백질: 132.32g | 탄수화물: 168.29g.
아침 식사: 켈로그사 첵스초코 별과달, Nestlé Le Chocolat, Lait (sans Matières Grasses). 점심 식사: Dim Sum (Type Pâté Impérial Remplie de Viande), Nuggets de Poulet, Oeuf. 저녁 식사: Noix de Coco, Blanc de Poulet. 간식/기타: Strongbow Clear Cider. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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