2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 68.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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901 kcal
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지방: 35.70g | 단백질: 16.92g | 탄수화물: 133.50g.
아침 식사: My Coffee, Trader Joe's Organic Fuji Apples. 점심 식사: Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, homemade pastrami sandwich. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries, Trader Joe's Tangerine Cream Bars, Girl Scout Cookies Thin Mints. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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