2021년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 36.2 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
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306 kcal
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지방: 16.25g | 단백질: 31.51g | 탄수화물: 15.37g.
아침 식사: Great Value Marble Farmers Cheese , Protein2o Protein Infused Water, Fried Egg. 점심 식사: Splenda No Calorie Sweetener (Packet), Herbal Tea. 저녁 식사: Havarti Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . 간식/기타: Kellogg's Club Crackers, Splenda Stevia, Tea (Brewed) . 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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 댓글
How are you feeling, Kelly?
2021년 06월 22일 작성이: grammalaura
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Hi Grammalaura.
Some days are good, others not so much. But I’m holding down food more now: around 3 ounces at a time. And I’m trying to make myself eat… I just still done really want anything most days.
I’m sure it’ll turn itself around soon.
2021년 06월 22일 작성이: Kelly140
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Sounds like things are slowly getting better then. Good!
2021년 06월 22일 작성이: grammalaura
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