2021년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
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1484 kcal
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지방: 57.65g | 단백질: 75.91g | 탄수화물: 164.64g.
아침 식사: Woolworths Long Life Full Cream Milk , Future Life Smart Food Chocolate . 점심 식사: Bananas , Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Brown Bread. 저녁 식사: PnP Beef Lasagne, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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