2021년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
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825 kcal
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지방: 28.18g | 단백질: 76.97g | 탄수화물: 63.90g.
아침 식사: Село Зеленое Творог 5%, Магнит Банан, Абрикос, Пятерочка Яблоко Сезонное. 저녁 식사: Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное К Кофе, Пятерочка Авокадо, 4 Сезона 8 Овощей, Куриное Филе на Гриле. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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