Marcele Oliveira님의 저널, 2021년 06월 22일

O que não faz 1 semana sem treinar e sem RA! 😔 Mas "vamo que vamo"! Bom dia gente! 😘
97.5 kg 지금까지 감소한: 6.8 kg.    남은양: 19.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
859 kcal 지방: 53.43g | 단백질: 30.18g | 탄수화물: 68.65g.   점심 식사: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sopa de Abóbora. 저녁 식사: Cachorro Quente. 간식/기타: Brasil Cacau Trufa Chocolate Branco. 더보기
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