2021년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
|
1069 kcal
|
지방: 42.67g | 단백질: 30.37g | 탄수화물: 112.06g.
아침 식사: Фундук Фундук, Самокат Фисташковое Молоко , Extra Хрустящая Гранола-Мюсли. 저녁 식사: Garage Hard Lemon Tea Drink, Nulka Семена Чиа Чёрные и Белые, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Хохланд Фетакса в Рассоле, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Швейцарский Мангольд. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|