2019년 12월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 7일:
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2565 kcal
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지방: 199.04g | 단백질: 66.28g | 탄수화물: 122.32g.
아침 식사: ASIA Kokosnussmilch, Gut & Günstig Schlagsahne, Aerzener Hafervollkornbrot, Lidl Natives Olivenöl Extra, Sauerkraut. 점심 식사: Kokosöl. 저녁 식사: Guacamole, Wilhelm Brandenburg Mini-Schinkenknacker, Granatapfel, Aerzener Hafervollkornbrot. 간식/기타: Wilhelm Brandenburg Mini-Schinkenknacker. 더보기
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