2021년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
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1385 kcal
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지방: 56.57g | 단백질: 136.45g | 탄수화물: 83.72g.
아침 식사: Figos, Auchan Peito de Peru, Abacate, Café (Infusão), Kaiku Bebida Vegetal de Amêndoa, Da Terrinha Tapioca. 점심 식사: Azeitonas Pretas, Nozes de Nogueira, Rúcula, Robalo. 저녁 식사: Nectarinas, Área Viva Sementes de Girassol, Koala Leite de Coco Light, Scitec Nutrition Vita Greens&Frutos Pêra, Azeite Extra-Virgem, Continente Polpa de Tomate, Courgette, Carne de Peru. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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