2021년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
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3705 kcal
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지방: 142.98g | 단백질: 225.92g | 탄수화물: 380.98g.
아침 식사: Café au Lait, Prozis Protein Vegetable Lemon Pie, Kiwi, Banane, (Challenge Viking) bowl cake. 점심 식사: Banane, Prozis Lean Bread Flaxseed, Casino Blanc de Dinde, Bofrost Haricots Verts . 저녁 식사: Crevette, Salade Composée, Planet Sushi Brochette Bœuf Fromage , Carte Nature Nems Végétariens, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Carrefour Nems Crevette. 간식/기타: 🥦Bolo verde🥦. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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