2021년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
|
1045 kcal
|
지방: 38.08g | 단백질: 83.55g | 탄수화물: 95.57g.
아침 식사: Фаворит Сыр Сулугуни, Магнит Апельсин, Скоровар Каша Овсяная со Вкусом Персик со Сливками , Большая Кружка Молоко 2,5%. 저녁 식사: Гречка Отварная, Лента Овощи Гриль , Куриное Филе Жареное без Масла. 간식/기타: Kultlab Коллаген, Сарафаново Сметана 10% , Творог 5%, Вода (в Бутылке). 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|