2021년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
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1793 kcal
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지방: 71.75g | 단백질: 97.12g | 탄수화물: 191.65g.
아침 식사: Alnatura Sauerkirschen, REWE Beste Wahl Heidelbeeren, ültje Erdnuss Creme, K-Classic Körniger Frischkäse. 점심 식사: Apple, Cookie, Delba Pumpernickel, Watermelon, K-Classic Räucherlachs in Scheiben, miree Wasabi, Delba Pumpernickel, Salatkönig Salat, Tomatoes. 저녁 식사: Tomatoes, Lidl Radieschen, Carrots . 간식/기타: Apple, Gazi Hirtenkäse Leicht , Tomatoes, Watermelon, Almonds . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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