2014년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 6일:
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2161 kcal
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지방: 77.31g | 단백질: 84.54g | 탄수화물: 337.66g.
아침 식사: homemade homemade tangerine zest, Bills own home made Bills own home made Bills own home made 1oz Raw Ginger Juice organic, Old Country Style Muesli, Sue Bee Honey, Water, Spirulina Seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Strawberries, Bananas, Cod Liver Fish Oil, Fennel Seed, Cinnamon, Blueberries, Fresh Lemon Juice, Oatmeal. 점심 식사: Wayfare 82g lemon sunshine, dairy free frozen ice, Broccoli, Cooked Salmon, Pure Hawaiian Spirulina, potato, onion, garlic, brocoli, lemon juice, avocado, black pepper. 저녁 식사: Turmeric (Ground), Lemon Juice, Bills own home made 1oz Raw Ginger Juice organic, Almonds, Lewis Labs Lewis Labs Brewer's Yeast, Pure Hawaiian Spirulina, Peanut Butter, Celery, Raisins. 간식/기타: bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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