2021년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
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1567 kcal
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지방: 104.64g | 단백질: 92.63g | 탄수화물: 61.93g.
점심 식사: Penny Markt Gouda Gerieben , Aldi Kochschinken, Butter, Bofrost Eiweissbrötchen, Marten Salami Sticks, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Erdbeeren. 저녁 식사: Milfina Butter , Du darfst Kalbsleberwurst , Bofrost Eiweissbrötchen, Wassermelone, Spiegelei. 간식/기타: Maryland Snack Nüsse Pur, Erdbeeren. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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