2021년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.4 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
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1701 kcal
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지방: 78.39g | 단백질: 88.39g | 탄수화물: 155.02g.
점심 식사: Olivenöl, Gekochte Karotten, Aldi Buttergemüse, Aldi Cordon Bleu. 저녁 식사: Essiggurken, Milbona Butterkäse, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Edelsalami, Mayonnaise, Aldi Sandwichtoast Weizen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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