2014년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 6일:
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1173 kcal
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지방: 59.06g | 단백질: 65.34g | 탄수화물: 103.37g.
아침 식사: Youngevity Triple Treat Chocolate, Arbonne Fit Chews, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, GNC 100% Soy Isolate. 점심 식사: PureFit Granola Crunch Bars, Gala Apples. 저녁 식사: Animal Fat or Drippings, Youngevity Triple Treat Chocolate, Oscar Mayer Selects Smoked Uncured Bacon, Atkins Muffin in A Minute, Full Circle Cage Free Brown Eggs. 간식/기타: Isagenix E+, Youngevity Beyond Tangy Tangerine. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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