2021년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
|
1887 kcal
|
지방: 89.26g | 단백질: 108.13g | 탄수화물: 176.67g.
아침 식사: Яблоко, Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Темный, Курага, Арыстанбек Урджар Сметана 25%, Авокадо, Родина Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Вкус Хлеба Хлеб Аппетитный 0,2, Греческий Салат Домашний . 점심 식사: Гормолзавод Мороженное Сливочное Классическое в Вафельном Стаканчике, Абрикосы, Сливы, Арыстанбек Урджар Сметана 25%, Вкус Хлеба Хлеб Аппетитный 0,2, Родина Молоко 3,2%, Конина Вареная, Брокколи. 저녁 식사: Черешня, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Ult Dami Jent, Родина Молоко 3,2%, Зимний Сад Клубника Замороженная , Банан, Молком Творог 0%. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|