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Pagi, blm bab
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
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1424 kcal
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지방: 64.94g | 단백질: 63.77g | 탄수화물: 143.77g.
점심 식사: Psyllium Husk Serat Sehat, Singkong Goreng, Kari Ayam, Perkedel Jagung, Terong Balado, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 저녁 식사: Indomaret Kacang Polong Tepung, Telur Rebus, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Daging Babi Asap atau Diawetkan, Shirataki Mie Basah Matang. 간식/기타: Brownies, Beng-Beng Beng Beng Drink, Natlab Soy Protein Diet. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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dewisuryathumewah10님의 체중기록
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