2021년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
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1959 kcal
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지방: 50.73g | 단백질: 57.07g | 탄수화물: 322.87g.
아침 식사: 福源 花生醬, 光泉 無糖優格, 奇異果, 水煮蛋, 蜜蜂工坊 龍眼花蜜, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包. 점심 식사: 芒果, 草仔粿. 저녁 식사: 排骨飯. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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