2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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1145 kcal
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지방: 51.29g | 단백질: 32.82g | 탄수화물: 139.34g.
아침 식사: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Reese's Reese's Puffs Cereal. 점심 식사: Meijer Italian Bread, Meijer Mini Danish Rolls, Beyond Meat Beyond Breakfast Sausage Classic, Field Roast Chao Vegan Cheese. 저녁 식사: Driscoll's Blackberries, Daiya Cheddar Style Shreds, Field Roast Chao Vegan Cheese, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. 간식/기타: Raspberry-Carob Coconut Icecream, Great Value Pepper Jack Cheese, Egg White , Almonds, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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