2021년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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145.3 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 58.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
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3174 kcal
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지방: 134.99g | 단백질: 108.75g | 탄수화물: 374.77g.
아침 식사: Butter Pound Cake, Green Tea, Danone YoPRO Peach Yoghurt. 점심 식사: Apple Juice, Cheese and Tomato Sandwich. 저녁 식사: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), White Rice. 간식/기타: Bulla Real Dairy Chocolate Ice Cream, Bulla Creamy Classics Vanilla, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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