2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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1377 kcal
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지방: 77.39g | 단백질: 97.05g | 탄수화물: 74.36g.
아침 식사: Okoshi Torrada de Arroz Integral Quinoa e Linhaça, Desinchá Desincoffee Baunilha e Avelã , Quiabo Cozido. 점심 식사: Tomates, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Crioulo Queijo Minas Padrão, Maracujá, Frimesa Nata, Frimesa Nata, Nestlé Creme de Leite, Alface Rúcula, Integralmedica Whey Isoblend Baunilha, Bisteca Bovina, Morangos, Banana Prata, Cará, Milho Verde. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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