2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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1309 kcal
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지방: 32.52g | 단백질: 74.10g | 탄수화물: 183.92g.
아침 식사: Главпродукт Сгущёнка, Клубника, Нежинская Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Мёд, Яичный Желток. 점심 식사: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Шаурма с Курицей. 간식/기타: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Клубника. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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