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Makes sense. counting carbs is completely different from weight watchers and all the zero point foods. trying to figure things out again. one day at a time.
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119.3 kg
지금까지 감소한: 35.8 kg.
남은양: 39.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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1470 kcal
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지방: 80.29g | 단백질: 55.77g | 탄수화물: 136.46g.
아침 식사: Benton's Peanut Butter Filled Cookies, Kara's Coffee. 점심 식사: Pbj, Deviled Egg. 저녁 식사: Taco Stuffed Pepper. 간식/기타: Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Clancy's Honey Wheat Pretzels, Emerald Natural Walnuts & Almonds, Benton's Fudge Striped Cookies. 더보기
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주 4.8 kg 증가하기
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