2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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1162 kcal
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지방: 60.06g | 단백질: 49.84g | 탄수화물: 100.31g.
아침 식사: Naturegg Eggs, Coffee, Nature's Garden Roasted Hazelnuts, Strawberries, Land O'Lakes Traditional Half & Half. 점심 식사: Benihana Salad with Ginger Dressing, Moji Sushi Spicy Crab Roll, Kona Grill Shrimp Tempura Roll. 저녁 식사: Robert Rothschild Farm Roasted Pineapple & Habanero Sauce, Chicken Thigh, Premio Cheese & Basil Sausage. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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