2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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705 kcal
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지방: 11.42g | 단백질: 55.62g | 탄수화물: 95.89g.
아침 식사: Santa Rosa Marmellata Fragole, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Pane Bianco Tostato, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Pesca Noce, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pomodori, Panino Bianco Morbido. 저녁 식사: Fesa di Tacchino, Lattuga, Zucchine Cotte. 간식/기타: Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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