esha.klm. I'm Tasha님의 저널, 2021년 06월 21일

2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
122.8 kg 지금까지 감소한: 2.2 kg.    남은양: 60.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
1497 kcal 지방: 53.14g | 단백질: 71.05g | 탄수화물: 175.16g.   아침 식사: Кабачки Тушеные, Яичный Омлет. 점심 식사: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. 저녁 식사: Зефир, Hame Паштет из Индейки, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Вино Красное Сухое, Пятерочка Мини Багет, Овощное Рагу с Курицей. 더보기
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