2021년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 20일:
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3202 kcal
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지방: 116.34g | 단백질: 82.58g | 탄수화물: 398.57g.
아침 식사: Marmellate e Conserve, Pane Comune, Burro. 점심 식사: Crostata alla Marmellata, Ichnusa Birra , Parmigiano Grattugiato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rana Sugo ai Funghi, Pesto, Testaroli. 저녁 식사: Moretti Birra 4,6%, Buitoni Pizza Margherita. 간식/기타: Ichnusa Birra , Soda o Gazzosa. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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