2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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1105 kcal
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지방: 50.95g | 단백질: 52.99g | 탄수화물: 112.63g.
아침 식사: Арбуз, Клубника, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Аджапсандал. 저녁 식사: Крабовые Палочки, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Тирамису, Салат из Помидоров и Огурцов. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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