2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 46.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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1647 kcal
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지방: 64.54g | 단백질: 41.12g | 탄수화물: 227.68g.
아침 식사: Hofmaier Putenbrustfilet, Rela Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Donuts mit Schokoladenglasur. 점심 식사: Donuts mit Schokoladenglasur, Weizenbrötchen, Rela Halbfettmargarine, Hofmaier Putenbrustfilet. 간식/기타: Milka Milka Chocolate Vanilla Ice Cream, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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