2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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1941 kcal
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지방: 37.31g | 단백질: 184.32g | 탄수화물: 212.25g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Golfera Bresì, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano. 저녁 식사: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. 간식/기타: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Zero Snack Cookie Dough, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Prozis Zero Snack Cookie Dough, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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