2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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1319 kcal
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지방: 29.25g | 단백질: 60.95g | 탄수화물: 173.92g.
아침 식사: Zucchine, Io Veg Fettine Vegane ( stile Affumicato), Compagnia Italiana Bresaola Vegetale, Maille Senape al Pepe Verde, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Mulino Bianco Cuor di Pane Integrale, Ciliegie. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Natura Nuova Bio Tempeh , Valfrutta Lenticchie Bio, Patata Bollita. 저녁 식사: Fiorentini Gallette Veggie Mix , Valsoia Affettato Vegetale, Coop Lenticchie Cotte, Io Veg Fettine Vegane ( stile Affumicato), Patata Bollita. 간식/기타: Anguria, Scotti Merenda Biscotto e Cioccolato. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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