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1 HAFTA DOLDU 🥳
GÜNCEL
Kilo: 55.10 (- 1 kilo 600 gr)
Kol: 24 (aynı)
İç bacak: 53 (-1)
Alt bacak: 33 (-1)
Bel: 65 (-1)
Alt karın: 79 (-1)
Popo: 90 (-2)
Yola devaaaaamm 😌😊
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55.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
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884 kcal
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지방: 29.50g | 단백질: 43.21g | 탄수화물: 110.26g.
아침 식사: Sütaş Kaf Kefir Sade, Kuru Kayısı, Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar. 점심 식사: Sarı Tatlı Mısır, Tavuk Sote, Ekmecik Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği, Domates Sosu, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. 더보기
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1670 kcal
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운동:
BMH - 1 시간, Chloe bacak - 35 분, 80+kol dans - 30 분, Apple Health - 21 시간 55 분. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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