2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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1339 kcal
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지방: 61.30g | 단백질: 53.97g | 탄수화물: 145.04g.
아침 식사: Monique Ranou Filet de Bacon Fumé, St Michel Tronches de Cake, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Aldi Lait Demi-Écrémé, Pure Via Confiture de Fraise. 점심 식사: Maître Coq Hachés de Poulet Rôtis, Saint-Malo Surimi, Salade Verte. 저녁 식사: Gelatelli Glace Almond, St Môret St Môret, Pain Complet, Salade Verte, Soupe de Légumes, Auchan Lupin . 간식/기타: LU Granola Chocolat au Lait . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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