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Auf und nieder immer wieder. Aber es hälts sich in Grenzen gestern wäre es weniger gewesen.
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81.7 kg
지금까지 감소한: 39.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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1642 kcal
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지방: 46.34g | 단백질: 99.28g | 탄수화물: 205.93g.
아침 식사: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. 점심 식사: Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Tomatensoße, Spaghetti. 저녁 식사: Strammer Max. 간식/기타: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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