2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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1458 kcal
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지방: 108.79g | 단백질: 68.68g | 탄수화물: 51.41g.
점심 식사: Salatgurke, Du darfst Kalbsleberwurst , Marten Salami Sticks, Bofrost Eiweissbrötchen, Milfina Butter, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. 저녁 식사: Wassermelone, Delikat Käse Wiener. 간식/기타: Erdbeeren, Bofrost Retro Trio, Marten Salami Sticks. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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