2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 28.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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604 kcal
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지방: 48.36g | 단백질: 30.42g | 탄수화물: 11.79g.
점심 식사: Zeta Rapsolja, Norrmejerier Västerbottensost, Ägg. 저녁 식사: Druvan Ajvar Relish Stark, Garant Bladspenat, Norrmejerier Västerbottensost, Champinjoner, Zucchini, Smör, Parmesanost (Riven). 간식/기타: ICA Gott Liv Pinjenötter. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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