2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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784 kcal
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지방: 29.10g | 단백질: 22.90g | 탄수화물: 92.50g.
아침 식사: Quaker Oat So Simple Original, Kerrymaid Custard. 점심 식사: Aldi Sandwich. 저녁 식사: Ovaltine Chocolate Light. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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