2021년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
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1131 kcal
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지방: 64.98g | 단백질: 42.54g | 탄수화물: 97.40g.
아침 식사: Премия Мёд Липовый, Клубника, Сыр Домашний, Сметана 15%, Свиточ Шоколад Чёрный Exclusive с Вишнёвой Начинкой, Волошкове Поле Молоко 3,5%, SmaCom Вареники с Клубникой. 점심 식사: АВК Шеридан, Delikate Сыр Сливочный, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Киевхлеб Бородинский , Сильпо Сало, Окрошка. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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