|
thigh 58 waist 89 hips 93
|
65 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 21일:
|
902 kcal
|
지방: 37.35g | 단백질: 87.94g | 탄수화물: 49.78g.
아침 식사: Brown Sugar , Clover Long Life Full Cream Milk, Jungle Oats. 점심 식사: Honey Mustard Dressing, Chicken Breast. 저녁 식사: Chicken Thigh Meat and Skin. 간식/기타: PnP Biltong Snapstix Beef, Bakers Zoo Biscuits. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|